玫瑰花茶的副作用
脾胃虛寒蠻不錯少喝 古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝眼亮、清解的療 效?，F代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗體、抗販、解熱、抗衰等作用。用菊花泡，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人蠻不錯少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火療 效的，容易挫傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的玫瑰花茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?，用玫瑰花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。 茶里加冰糖也要注意 喝玫瑰花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。玫瑰花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，蠻不錯別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝玫瑰花茶還是別加冰糖為好。沖泡玫瑰花茶時直接以熱水沖泡即可。 應選小且顏色泛黃的菊花 菊花容易發霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。 此外，選菊花蠻不錯選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質量比較好。